Claude 免费重置（Reset for free）详解
作者 Claude Resets · 更新于
Opus 5.5 发布时，很多付费账号在「设置 → 用量」里发现了一张新卡片：「Resets · Get extra wiggle room to explore Opus 5.5」，下面带一个「Reset for free」按钮。这就是免费重置卡，下面告诉你它能做什么，以及怎么把它用到最值。
免费重置卡能做什么
点一下「Reset for free」，你的用量就恢复到满格。根据具体活动，它恢复的是 5 小时会话限制，或者每周上限。这是一次性的卡：按下之后无法撤销，卡片也会消失。
你正常的每周恢复照常进行。这张卡不会退还之前的超额费用，也不会给你加用量积分。
怎么使用免费重置
一分钟之内就能搞定：
- 01在网页上打开 claude.ai，或者打开 Claude Desktop 桌面端（手机 App 里没有这个按钮）。
- 02进入「设置 → 用量」。
- 03找到「Resets」卡片，按下「Reset for free」。
- 04用量进度条会立刻归零，聊天、Claude Code 和 Cowork 同时生效。
为什么看不到免费重置按钮
如果找不到这张卡，通常是下面几个原因之一：
你在用手机 App 或终端
这个按钮只出现在网页版和 Claude Desktop 里。iOS、Android App 里没有，终端或 IDE 里的 Claude Code 里也没有。不过只要在网页上按下，Claude Code 的额度也会一起恢复。
你的套餐没有免费重置资格
这张卡发给的是 Pro、Max、Team 这类订阅套餐，免费版没有。如果你在使用前就降级或取消了订阅，卡片也就没了。
已经用过，或者已经过期
每张卡只能用一次，并且会在卡上标注的日期过期。Opus 5.5 这张卡的过期时间是 2026 年 10 月 22 日。
什么时候按免费重置最划算
不一定非要等额度用完才能按，但用完时按最值。最佳时机是：每周额度快见底，而正常恢复还要等好几天。如果在每周恢复的前一天才按，大部分价值就浪费了。
如果卡快过期了，你的额度还有剩余，那就挑个用得多的日子照样按掉。没用掉的卡，就这么白白作废了。
常见问题
免费重置真的不要钱吗？
+
是的。它包含在符合条件的付费套餐里，不会扣用量积分。
这张卡对 Claude Code 有效吗？
+
有效。Claude Code 和你的套餐共用额度，所以在网页上按下「Reset for free」，Claude Code 也一起恢复。
以后还会有免费重置卡吗？
+
Anthropic 把限额重置称为一种不定期的福利。我们会追踪每一次新动态，下次出现新卡时可以发邮件通知你。