Claude 额度调整记录

Claude 额度调整，按时间倒序

下面每一条都尽量标注生效当天的日期。已经结束的限时活动也收录在内，因为活动结束本身也是一次变化。

1. 012026 年 9 月 22 日：Opus 5.5 发布，付费套餐的 5 小时额度提高，另附一张一次性的「Reset for free」卡。
2. 022026 年 9 月 14 日：有报道称付费套餐的每周额度永久提高。
3. 032026 年 8 月 31 日：夏季的每周额度加码活动结束（据报道）。
4. 042026 年 7 月 19 日：Fable 5 活动结束。Max 和高级席位最多可用每周额度的 50% 跑 Fable；Pro 和标准席位需要额外用量。
5. 052026 年 5 月 6 日：付费套餐的 5 小时额度翻倍，高峰时段限速取消。
6. 062026 年 3 月 13–28 日：限时活动，非高峰时段和周末额度翻倍。
7. 072025 年 8 月 28 日：在 5 小时窗口之外，为 Pro 和 Max 新增每周上限。

额度调整和重置有什么区别

重置，比如 2026 年 4 月以来记录到的 14 次，只是把当下的用量表清零，额度大小不变。额度调整改变的是从此以后 5 小时窗口或每周上限有多大。两者一混淆，每到平静的一周就会冒出「Claude 是不是砍我额度了？」的帖子。

怎么自己发现额度调整

盯着「设置 → 用量」看一周。如果同样的活儿让进度条明显涨得更快或更慢，多半就是额度变了。那个页面上冒出的新条目，比如 Fable 单独的每周额度，其实也是一种变相的调整。

真有变化时，Anthropic 通常会通过 @claudeai、@ClaudeDevs 或帮助中心公布。限时活动一般随新品发布而来，到固定日期结束。

下一次额度调整

我们没法预测下一次什么时候来，但可以在它落地时第一时间告诉你。本站的邮件提醒既覆盖重置，也覆盖我们确认过的每一次变化。