Claude リセット時間の計算ツール

Claude のリセット時間を調べる方法

必要な時刻は2つだけで、どちらも Claude 自身が表示してくれます。

1. 01週の回復時刻：claude.ai または Claude Desktop で「設定 → 使用状況」を開きます。週間制限の下に「Resets Friday 4:00 PM」のように表示されます。この曜日と時刻が毎週、あなたの現地時刻で繰り返されます。
2. 025時間枠の回復時刻：セッションの上限に達すると、たとえば「5-hour limit reached · resets 5pm」のように Claude が表示します。Claude Code なら /usage でいつでも確認できます。
3. 03まだメッセージを送っていない場合：5時間枠は最初のメッセージで始まるので、回復するのはその5時間後です。ツールの「最初のメッセージを送ったところ」を使ってください。

リセット時間がアカウントごとに違う理由

週の回復時刻は全員共通ではなく、アカウントごとに割り当てられています。同僚の週の枠は火曜日に回復するのに、あなたの分は金曜日まで待つ、ということが起きるのはそのためです。5時間枠の回復時刻は、今の枠をいつ始めたかで決まります。Anthropic による前倒しリセットの感じ方が人によってまったく違うのも同じ理由です。詳しくは Claude リセット履歴 をご覧ください。

リセット時間をカレンダーに入れる

カレンダーのボタンを押すと、Apple Calendar、Google Calendar、Outlook で使える小さな .ics ファイルがダウンロードされます。週の回復時刻は毎週繰り返し、5時間枠の回復時刻は1回だけのリマインダーです。何もアップロードされず、時刻はこのブラウザの中だけに保存されます。

リセット時間に合わせて作業を組む

回復した枠を最大限に使うための習慣をいくつか紹介します。

1. 01Opus や Claude Code の重い作業は、週の回復時刻の直後に始めましょう。
2. 02集中して作業する前に、短い最初のメッセージを送って5時間枠を意図的に開始しておきましょう。
3. 03週の回復時刻まで何日もあるなら、「設定 → 使用状況」に保存済みの「Reset for free」カードがないか確認するか、前倒しリセットについては リセット確率 をチェックしてください。